野菜不⾜は、外⾷・ファストフードの利⽤や、弁当・惣菜などの中⾷の利⽤が増加したことによるものであると⾔われています。本書では、中⾷に野菜を⾜
すことにより、簡単に栄養バランスをとれる料理を考えましたので、是⾮お試しください。

フルカラー印刷のレシピ本を製作しました。

投稿者プロフィール

渡部雅泰ライター
クレストデジタルズ株式会社
代表取締役
渡部雅泰(わたなべまさやす)
東京都武蔵野市吉祥寺在住

profile
中小企業家同友会
倫理法人会
海外旅行100回以上(大学卒業後旅行代理店勤務、主に海外旅行を担当)
家族で全県宿泊挑戦中(家族で23/47都道府県)
2016年お遍路逆打結願
山下達郎さんの大々ファンです、愛媛FCボランティア